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TROCITOS DE POLLO CON SALSA DE MOSTAZA - MIEL

8 personas

 

 

INGREDIENTES

4 Pechugas de pollo sin piel ni huesos (140 grs c/u)

1 taza de harina

1/2 cucharadita de sal

1/4 cucharadita de pimienta

3/4 taza de leche

1 taza de aceite vegetal para freir

SALSA DE MOSTAZA-MIEL

1/2 taza de miel

1/4 taza de mostaza estilo dijon

 

 

 

 

 

 

PREPARACION

Corte el pollo en tiritas de 1 x 5 cm., para la salsa de mostaza con miel, mezcla estos dos ingredientes en un tazon pequeño. Deje reposar.

 

Mezcla la harina, la sal y la pimienta en un tazon pequeño. Sumerja el pollo en la leche, recubralo bien con la mezcla de harina. pongalo en papel encerado.

Vierta 1/2 centimetro de aceite en un sarten pesado grande. Caliente en fuego moderado a 350°F(175°C), o hasta que un cubito de pan blanco puesto en el aceite se tueste de forma pareja en un minuto.

Divida las porciones del pollo en tiritas y coloquelas en una camada en el aceite caliente. Frialas por alrededor de 3 minutos por cada lado o hasta que esten bien doradas y crujientes. Escurralas en toallas de papel. Sirva con la salsa.

 

COCINA RAPIDA

Ponga la mezcla de harina en una bolsa plastica con cierre. remoje los trocitos de pollo en la leche; luego sacudalos todos juntos en la bolsa cerrada, hasta que esten ecubiertos con harina.

 

 Prepare al mismo tiempo el almuerzo para el dia siguiente, simplemente fria doble cantidad de trocitos de pollo. Sirva lo que sobra frio en pan arabe "pita" con lechuga, tomate y salsa de mostaza-miel.

PREPARACION ANTICIPADA

Prepare la mostaza con miel uno o dos dias antes para que los sabores se combinen bien. Fria los trocitos de pollo hasta un dia antes. Envuelvalos en papel de aluminio. Caliente en el horno a 300°F(150°C)

 

 

 
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